LATVIJAS MIEGA MEDICĪNAS ASOCIĀCIJA


LATVIJAS MIEGA MEDICĪNAS INFORMATĪVAIS TĀLRUNIS

      Trešo daļu mūža mēs pavadām miegā, stāvoklī, kas ir izšķirošs fiziskās, garīgās un emocionālās labsajūtas nodrošināšanā. Izjaucot miega ritmu, indivīdu dzīves funkcijas tiek traucētas. Miegs ir tikpat būtisks veselības saglabāšanā kā gaiss, ēdiens un ūdens.

      Ja guļam labi, uzmostamies moži un gatavi jaunai darba dienai. Ja miegs nav pilnvērtīgs, cieš visi dzīves aspekti. Mūsdienās apmēram puse Zemes iedzīvotāju riskē saskarties ar kāda veida miega problēmām. Ir vairāk kā 90 slimību, kuras var izsaukt miega traucējumus un nopietnas fiziskas un psiholoģiskas sekas. Un radušās miega problēmas paasina jau esošās slimības.

      Katru brīdi 50% pieaugušo cieš no viena vai vairākiem miega traucējumiem – 13% šīs problēmas ir smagas un var pasliktināt viņu veselību. Diemžēl lielākā daļa cilvēku ar miega problēmām neapspriež savus miega traucējumus ar ārstu vai citu veselības aprūpes darbinieku. 

      Traucēts miegs rada briesmas arī pārvadājumu drošībai. 20% visu šoferu vismaz vienreiz ir aizmiguši pie stūres. Nogurums ir visbiežāk minētais iespējamais satiksmes negadījumu iemesls, kura dēļ notikusi gandrīz trešdaļa smago mašīnu avāriju ar letālām sekām. Apmēram 50% nāves gadījumu ceļa avārijās izraisa miegaini šoferi. Tikai satiksmes pārvadājumu jomā ar miegu saistītu negadījumu dēļ dzīvību zaudējuši tūkstošiem cilvēku, simtiem tūkstošu guvuši ievainojumus, un zaudējumi, kas saistīti ar veselības aprūpi, nāvi, darba ražības pazemināšanos un īpašuma bojājumiem skaitāmi miljardos.

 

Visi Tavi ierosinājumi un jautājumi gaidīti info@miegs.lv
   
[ Uz sākumu | Ārstiem | Saites | Kontakti | Lapas sākumus ]
 
   
    Top.LV Top.Good.lv - Good Rating system on-line.lv rating system